热门抽油烟机的做法大全-抽油烟机的菜谱大全
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红豆糯米糕作者：笨丫
44简单
简介：做了蜜红豆之后，就接着做了椰汁红豆西米露和这个。中午做的，时间有点儿紧，儿子放学回来一直在问：妈妈，红豆糯米糕呢？那时糯米还在锅里呢，稍微凉了后就做了，不是特别漂亮。 水肿的人可以吃点红豆，因为红豆有消 ...
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冰糖枸杞银耳汤作者：笨丫
44简单
简介：妈妈比较喜欢甜品汤，正好来我家小住，做了这个。我觉得喝凉着最好，可惜妈妈不能吃凉的。只能每次热一下 ...
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【膳食】薏米猪皮水作者：耕心
44简单
简介：薏米可以说是最好的消暑除湿的食品，它含有维生素B1和多种氨基酸，有润肺、清热、除湿、消水肿等功效。在广东，人们一直有夏天喝薏米茶的习惯，就是为了对抗湿热的暑气。这道【薏米猪皮水】常食用可使皮肤光滑，减少 ...
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【膳食】混合豆浆作者：耕心
44复杂
简介：医学早就肯定了豆浆的保健作用。认为豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素\"黄豆苷 ...
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家常鱼排作者：馋嘴乐
44一般
简介：逛市场时看到一条20多斤的大胖头鱼，据说是野生的。难辨真假，喜欢就好。买回来之后，开始分解，鱼头、鱼尾、鱼肉都排上了用场，剩下这块“排骨”，做了一盘【烧鱼排】。 ...
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丝瓜炒木耳作者：馋嘴乐
44一般
简介：【丝瓜炒木耳】是一道健康的保健菜肴。味道清淡、营养丰富。 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；它还有帮助消化纤维类物质功能，它还是不可缺少的保健 ...