最新燃气灶的做法大全-燃气灶的菜谱大全
-
豉汁肉片炒芹菜作者：耕心
34复杂
简介：那天在南环批发市场买水芹菜，哇，一大把才2.30元，问店家可不可以买少点，店家说，这么便宜，还能少买吗？说的也是啊，就买回家啦。 这么多，怎吃啊，突然想起用一部分来炒肉片，刚好冰箱也有现成的里脊肉，正好！ ...
-
清蒸罗非鱼作者：耕心
102复杂
简介：罗非鱼（Tilapia），俗称非洲鲫鱼，骨刺少，肉质细嫩且富有弹性，味道鲜美，其风味可与海洋鲷鱼、比目鱼媲美。营养价值高， 含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，逐渐成为深海鳕鱼的替代品，在欧美地区消费者的心目 ...
-
鸭蛋炒饭作者：耕心
128一般
简介：话说在苏州快八年啦，还是第一次在菜市场买鲜鸭蛋呢！ 记得以前在汕头生活，妈妈喜欢用鸭蛋来炒饭或者蚝仔煎鸭蛋的，超级的潮汕特色，鲜香浓郁，味厚咸纯。 鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养，也是有护肤、美肤作用的食品。 ...
-
虾酱炒冬瓜作者：耕心
55一般
简介：苏州的温度越来越高啦，胃口越来越没劲。。。 可这每天三餐还是要吃得呀，总不能吃一餐饿一餐吧，说真的，还没饿过呢(*^__^*) 嘻嘻…… 冬瓜淡淡无味，虾酱浓浓有味，一淡一浓，真好合味，的确蛮下饭的。 ...
-
茭白炒乌鸡腿作者：耕心
80复杂
简介：最近在苏州南环批发市场，随处可见茭白的身影。 茭白本身是清鲜之物，若是与肉、鸡、鸭等相配，烹出的菜肴则是味道各异，营养丰实。 茭白不但味美，更是食疗好食材，其药用价值不可低估。中医认为茭白味甘性冷，有开 ...
-
青椒油菜烧百叶作者：馋嘴乐
73简单
简介：简单的家常菜，百叶也就是干豆腐，富含植物蛋白，和富含维生素的油菜青椒搭配烧制，营养更加均衡。 ...