热门浙江菜鲜香口味糕点菜谱大全
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鱼头炖豆腐作者:q506170
104简单
简介:鱼头汤 ...
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悠哉夏日作者:KL乐悠悠
104一般
简介:【三文鱼】中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇;防治心血管疾病,每周两餐就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鲑鱼还含有一种叫做‘虾青素’的物质,是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω ...
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四季豆焖面作者:鱼眼中的爱
104简单
简介:夏天的菜四季豆很家常,它富含多种蛋白质,可增进食欲,有利于消暑和清口的作用;面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 所以四季豆和面 ...
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五宝粽子作者:鱼眼中的爱
104简单
简介:去年端午节学会了包粽子,今年就一定要自己包了,所以算是第二次包粽子呢! 现在会包粽子了就放些喜欢的增加些口感,泡了红豆,绿豆,花生,买了蜜枣,配着糯米一起不正是杂粮五宝么! ...
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南瓜紫薯饼作者:鱼眼中的爱
104简单
简介:这两天儿子肠胃不舒服天天又拉又吐的,医生反复的交待不能吃油腻的东西,最好是白粥加盐,所以我也准备跟着一起吃清淡点来的; 但是光吃粥不饱呀,中午就蒸了块南瓜,和了点糯米饭一起,包上现成的紫薯酸奶泥,粘上芝 ...
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胡萝卜腐竹炖鸡作者:鱼眼中的爱
103简单
简介:昨天去超市清远鸡打特价呢,而我又是看见特价就觉得占了便宜的人,所以买一只是必须的,再加上大小朋友都爱吃的。用了胡萝卜和腐竹一起炖,二者的营养都很丰富,食用价值很高所以家里也常备,而且一红一白的混合一起 ...
