热门川菜清淡口味家常菜菜谱大全
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培根年糕卷作者：耕心
65简单
简介：这道菜即可以当菜也可以当主食，培根卷着年糕，外形小巧别致，味道也非常称赞，培根搭配年糕不仅除去了培根原本的油腻，还可以在年糕的嚼劲中慢慢品尝培根的鲜香。 ...
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番茄洋葱汤作者：耕心
65一般
简介：冬天的时候是最容易感冒了，人体抵抗病毒的能力也下降，所以要注意营养充足，不妨多吃洋葱可预防感冒。洋葱具有发散风寒的作用，能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。 番茄富含维生素C和胡萝卜素，与洋葱搭配一 ...
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三色炒虾仁作者：笛子
65简单
简介：鲜虾中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素，尤其是它特有的虾青素，是目前发现的最强的一种抗氧化剂，所以虾是对人体十分有益的食材。 这是一道以虾仁为主要材料炒制的菜肴。炒虾仁因其清淡爽口，易于 ...
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酱焖扒皮鱼作者：笛子
65简单
简介：将鱼去皮、去掉内脏后清洗干净，斩成块；葱姜蒜切碎备用；锅里放适量油，油微热后，放入半个干辣椒，放入鱼块煎制； ...
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葱油海参作者：笛子
65简单
简介：海参去除内脏，煮透后控去水分切丝葱白切段起油锅烧至六成熟时放入葱段，炸至金黄色时捞出，葱油备用 ...
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蚝油豆角杏鲍菇作者：斯佳丽
65一般
简介：我个人饮食偏爱吃得清淡，素食吃的比较多， 但偶尔还是会觉得有些素菜需要加点肉来提提味，更重要的是有了动物蛋白质能使营养更全面。 我身边有些朋友是素食主义者，他们很多是靠豆制品等植物蛋白质来补充。各个人 ...