热门湘菜清淡口味家常菜菜谱大全
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韭黄炒蛋作者：耕心
31复杂
简介：韭黄含有大量维生素和粗纤维，可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来，随大便排出体外，有\"洗肠草\"之称，治疗便秘，预防肠癌。 ...
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滋补豆浆作者：馋嘴乐
31简单
简介：以前做过红枣豆浆和枸杞豆浆，口感味道都不错，这次用红枣和枸杞同时熬制一款豆浆，营养更加丰富，所以叫做“滋补豆浆” ...
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鲜榨橙汁作者：笨丫
31简单
简介：儿子喜欢水果榨汁，我偶尔做一回。 ...
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冬至饺子作者：馋嘴乐
31简单
简介：昨天是冬至，冬至吃饺子是民间习俗，所以就包了白菜猪肉馅的水饺。 ...
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【家常菜】白灼生菜作者：馋嘴乐
30复杂
简介：生菜是老少皆宜的健康食材之一。“灼”是粤菜烹调的一种技法，以水或汤，将生的食物烫熟。“白灼生菜”的主要方法是：在滚水内加少许生油和盐，以猛火处理，生菜的色泽就会油润青绿了。生菜中含有膳食纤维和维生素C， ...
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鲜榨苹果菠萝汁作者：耕心
30简单
简介：这杯“鲜榨苹果菠萝汁”的味道很甜，菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此，这道混合果汁中含有大量的滋补剂，常喝对身体非常有益处的。 ...