热门东北菜香甜口味私家菜菜谱大全
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踏青美食—奶香吐司棒作者:荷香淡淡
49一般
简介: 吐司不只是餐桌上的配一杯牛奶就可以搞定的快手早餐,也可以变身为方便携带的踏青美味。有了这个办法以后再也不会为吃不完的吐司而发愁了,这个奶香吐司棒又香又脆的,等到冷却后,可以用保鲜袋装起来,只要是密 ...
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北极虾蒸蛋作者:食·色
49复杂
简介:这可以算是一道关于北极虾的健脑食谱:海虾是可以为大脑提供营养的美味食品,它含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中;而鸡蛋的蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D ...
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荷兰豆炒肠仔作者:耕心
49一般
简介:荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆,又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,能益脾和胃、生津止渴、 ...
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茄条丝瓜作者:馋嘴乐
49一般
简介:【茄条丝瓜】选择紫色的茄子和绿色的丝瓜搭配,色泽的反差对比就是一个亮点。并且茄子和丝瓜都富含维生素,是一款口味清淡营养丰富的菜肴。茄子含多种维生素、糖及矿物质等,是一种物美价廉的蔬菜。特别是茄子富含维 ...
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茄汁茄条作者:斯佳丽
49一般
简介:茄子是我们经常吃的一种蔬菜,今天上道“茄汁茄条”吧。 选用大圆茄子, 去皮后切成拇指粗的长条, 再用鸡蛋液帮它穿上一层“外衣”,煎时即能保持茄子的营养和水分, 而且烧制时表面蛋白质更容易溶解在汤汁中,这样 ...
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五香牛肉作者:馋嘴乐
49简单
简介:要想使牛肉入味,卤熟后浸泡是关键。 ...