热门粤菜咸香口味官府菜菜谱大全

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  帮你抵抗辐射侵害的一道菜——西红柿炒馒头粒作者：双双家的小厨房

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  简介：西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑 ...

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  青椒炒鸡心作者：融宝贝

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  简介：鸡心富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力 ...

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  【膳食】山药虾饼作者：耕心

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  简介：多吃些山药，能润泽皮肤和毛发。 ...

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  【膳食】什锦海鲜粥作者：耕心

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  简介：这次回香港，在大昌超市看到有卖泰国什锦海鲜，很是欢喜，买了几盒带回苏州享用。用来煮海鲜汤或粥，最适合不过啦。 海鲜这东东对中老年人尤其是女性非常有益，应多吃海鲜，海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆 ...

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  排骨焖饭作者：KL乐悠悠

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  简介：这款【焖饭】很鲜美，由于肋排与蔬菜的肉汁都被米饭吸收了；口感与平时吃米饭更加的开胃。玉米与胡萝卜焖久了颜色也不会有变化，色泽还是一样的鲜艳；令这款焖饭再加一分。不过我跟人觉得最少不了的还是【生姜丝】， ...

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  [家常菜]松花蛋肠作者：浮生半日闲

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  简介：很喜欢吃这样的香肠，就学着也做了。 ...