热门潮州菜香甜口味水产菜谱大全
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肉片烩双黑作者：耕心
78复杂
简介：老年人因血液循环减慢等原因，尤其是到了冬天，总感到手脚冰凉。要想过一个温暖的冬季，除了加强体育锻炼、增加营养、注意防寒保暖外，还应有意识地多吃些具有温热御寒作用的食物，给身体“加热”，不妨多吃些木耳香 ...
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【膳食】西兰花排骨作者：耕心
78一般
简介：最近菜市场的鸡、鸭、鹅都不见踪影啦，买来买去就是肋排啊，里脊肉啊，实在有点难熬呀。幸好从香港带回来的海鲜还有一部分呢。 夫君最近特爱吃西兰花，跟我一起去菜市场买菜，见到西兰花就说：“傻猪猪，买点回家哦。 ...
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【膳食】卷心菜炒番茄作者：耕心
78一般
简介：西红柿含有大量的维生素C、西红柿红素、钾、磷等元素。有开胃健脾、消炎抗癌的功效。 多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物，秋冬时期的卷心菜可以多吃。 ...
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踏青美食—奶香吐司棒作者：荷香淡淡
78一般
简介： 吐司不只是餐桌上的配一杯牛奶就可以搞定的快手早餐，也可以变身为方便携带的踏青美味。有了这个办法以后再也不会为吃不完的吐司而发愁了，这个奶香吐司棒又香又脆的，等到冷却后，可以用保鲜袋装起来，只要是密 ...
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【膳食】香煎红杉鱼作者：斯佳丽
78一般
简介：周末收拾冰箱时发现居然还冻有一条红杉鱼， 这是过年时广东的朋友送的， 放在冰箱中被遗忘了。看来还是时不时的要清理冰箱，说不定还会找出点啥宝贝， 也免得时间过长， 营养会流失， 千万别想着冰箱是个“万能”宝库 ...
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煎刀鱼作者：馋嘴乐
78简单
简介：东北习惯把带鱼叫刀鱼，这和长江里的刀鱼不可同日而语。其实带鱼是一种大众食材，价格便宜，通过煎炒烹炸可以做成很多的佳肴。 ...