最新湖北菜果味口味煲汤菜谱大全
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西柚金枪鱼沙律作者：KL乐悠悠
116复杂
简介：今天的主题是沙律，选用了西柚来做味道酸酸甜甜的可以说是一款餐前开胃菜。西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥瘦身的好水果。西柚有广大的功效 ...
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椰香芒果糯米饭作者：KL乐悠悠
60一般
简介：这款甜品是泰国著名的一道甜品，糯米饭的口味作为甜品来说口感虽然是重了一点但是搭配了芒果还是不错的。不过这款甜品就不建议血糖高或血脂高的人食用，因为糯米含高量的糖份；椰浆含高量的胆固醇，如果是小青年的话 ...
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豆豉烧带鱼作者：斯佳丽
93一般
简介：对于在内地的朋友来说，带鱼是我们接触最多的海鱼之一，虽然带鱼总是带有那股腥腥的味道，但是做好后那肉嫩、鲜香、味美、口感好而且还刺少，总是让我们对它一直很偏爱。 瘦瘦的，扁扁的带鱼肉肥刺少，味道鲜美， ...
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鲜虾双笋沙拉作者：斯佳丽
65一般
简介：相对传统西式的沙拉来说，我更偏向简单的中式拌菜，保留沙拉中品种多样、色彩丰富的特点，不需要沙拉酱或其他的西式酱料，而运用中式拌菜所需的简单调味料----盐、米醋、蒜末和黑胡椒粒，来突出它的原味，保持它健康 ...
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花果茶作者：香儿厨房
4969简单
简介：花果茶配料中含有大量花青素成分，所以不同配料组成的茶品冲泡后也会呈现出不同的红色。“花青素”在欧洲被誉为可以口服的天然化妆品，女性长期食用含有花青素的食品可以帮助肌肤保持活力 。用养生壶来煮一杯芳香宜人 ...
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海带排骨汤作者：笨丫
53简单
简介：海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多，还 ...