热门粤菜清淡口味便当菜谱大全

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  【膳食】芦笋肉丝作者：耕心

  132复杂

  简介：初夏绿油油的芦笋正当季，是很好的抗氧化食物，也是防癌圣品。吃起来脆甜可口，清凉又健康。料理时，国外一般都以川烫为主，但是这样做，容易造成维他命C流失，所以以炒食为宜。 夏季吃肉不仅让人觉得有些油腻，还容 ...

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  鱼饼豆腐汤作者：耕心

  132简单

  简介：食材：豆腐和鱼饼。将鱼饼洗净，切片。预先煲好的猪骨汤，捞起猪骨，留汤。将鱼片放入煮锅中。 ...

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  南瓜盅作者：大海微澜

  132复杂

  简介：南瓜盅入口顺滑，润面甜香，银耳滑滑的，莲子软软的，花生脆脆的，桂圆甜甜的，汤汁浓浓的，南瓜面面的香甜，非常美味！ ...

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  素烧茄丁作者：馋嘴乐

  132一般

  简介：茄子是一种营养丰富的食材，由于茄子极易吸油，所以平时用茄子烹制素菜的时候多一些。“素烧茄丁”就是喜欢的做法之一，简简单单的食材，快捷方便的做法。 ...

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  菠菜拌豆芽作者：热爱红烧肉

  132复杂

  简介：夏天不爱做饭，那么就做凉拌的蔬菜吃吧！自己发的绿豆芽，搭配上肉丝粉丝，外加调料，又简单又美味，卷在饼里更加美味嘿嘿。 自打看了315演的北京远郊区查抄了一个日销售万斤毒豆芽的窝点以后，深感现在的饮食安全 ...

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  【膳食】大白菜瘦肉汤作者：耕心

  131复杂

  简介：这款汤最主要的功效是清理肠胃和美容的功效，最适合老人和小孩喝了。 ...