热门潮州菜咸香口味水产炒菜的菜谱大全

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  【膳食】什锦海鲜粥作者：耕心

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  简介：这次回香港，在大昌超市看到有卖泰国什锦海鲜，很是欢喜，买了几盒带回苏州享用。用来煮海鲜汤或粥，最适合不过啦。 海鲜这东东对中老年人尤其是女性非常有益，应多吃海鲜，海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆 ...

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  蔬菜红白豆腐羹作者：吃货在人间

  169简单

  简介：很适合老人小孩。不过给小孩做，就别放或者少放胡椒粉了。我家的妞是各类椒类都不能吃的娃。%>_ ...

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  [家常菜]大骨头炖土豆蘑菇作者：浮生半日闲

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  简介：很营养的一个菜，肉和蘑菇一起做，味道非常的好。美味！ ...

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  紫菜鲫鱼汤作者：耕心

  166一般

  简介：紫菜是海菜中的一种，是很多人做汤中不可缺少的食材，不仅美味而且食疗功效比较多样，作为当今养生食材之一，有“营养宝库”之称。 这道紫菜鲫鱼汤具有养心、养胃、润燥滋补的作用。 ...

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  腊八粥配菜--芝麻酱拌菠菜作者：猫咪齐

  166一般

  简介：吃点暖胃的腊八粥，配上点可口的小菜~~~那就来点小菠菜吧！ ...

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  葱香虾酱荞麦面作者：馨怡煮香香

  166复杂

  简介：作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物， 也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250～400克谷物，就有利于预防相关慢性病的发生，对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的最佳吃法，怎样把其中的营养效用发挥 ...