热门早餐吃什么-早餐菜谱大全
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芝麻酸奶全麦包作者：斯佳丽
50复杂
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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鸡蛋灌饼作者：斯佳丽
46一般
简介：虽然是南方人，却很喜欢吃面食， 特别是各地方的面食小吃， 总是忍不住地想尝试。例如这道面点， 鸡蛋灌饼，有人说是河南的， 也有人说是山西的， 反正不管它的发源地在那儿， 在北方的大街上， 都可以看到。但是路边 ...
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菠菜鸡肉卷作者：斯佳丽
45复杂
简介：国庆和好友一起逛街， 午餐就在麦当劳中解决。 朋友强烈要求点这个“五色嫩鸡菠菜卷”，尝了一半，味道还不错， 决定回家学着试试。上次在自家试过肯德基的“草帽虾”，反映很好，当然对这菠菜卷信心十足， 挑好原材 ...
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五分钟的营养能量早餐---鸡蛋三明治作者：斯佳丽
43一般
简介：早餐的重要性想必大家都知道，早晨起来，由于距离上一餐的时间超过十小时，胃肠道几乎没有食物，维持人体正常新陈代谢必需的营养物质已极度匮乏，如果不及时、全面的补充，人们在接下来的早上就会反应迟钝，注意力不 ...
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花生酱烤饭团作者：N牌缓释胶囊
42简单
简介：大米淘净后加1.2倍水，入电饭锅煮熟。煮熟后焖10分钟备用。取一只保鲜袋，将100g米饭放入袋中，抖到保鲜袋的一个角上，然后用手隔着袋子整出三角形将饭团捏好后取出，放在刷了层薄油的烤盘上。将鸡蛋打散，每只饭团正 ...
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【4月美食月赛】花样汤圆DIY作者：馋嘴乐
38一般
简介：今天向大家介绍自制汤圆的方法，并且可以变换多个品种，所以称之为:花样汤圆DIY ...