麻辣鱼片
2013-12-20发布
简介
好久没吃麻辣味了,有一点想念麻辣的回味,鱼片用龙利鱼真的很方便,超市里有冷冻的,买回家进冰箱冷冻,随吃随用,没有鱼刺很适合做鱼片。加入莴笋和黄豆芽一起烹饪,味道非常鲜美。
难度复杂 | |
主料 | |
---|---|
龙利鱼500g | |
辅料 | |
油适量 | 盐适量 |
干辣椒适量 | 花椒适量 |
莴笋适量 | 黄豆芽适量 |
蒜叶适量 | 鸡精适量 |
郫县豆瓣酱适量 | 蒜片适量 |
姜片适量 |
制作步骤
-
1
龙利鱼解冻洗净后吸干水分
-
2
切片
-
3
放入碗中加入盐,生粉和白酒腌制2小时以上
-
4
莴笋去皮洗净
-
5
切段后用适量盐腌制半小时
-
6
大蒜去除老叶切碎
-
7
黄豆芽洗净
-
8
准备调料
-
9
锅内水开后倒入黄豆芽焯水后捞起
-
10
再把鱼片倒入焯30秒捞起
-
11
用小火先把花椒和干辣椒炒香后盛起待用
-
12
锅内倒入油,温油下入蒜片和姜片爆香
-
13
再加入郫县豆瓣酱煸炒出香味
-
14
倒入开水,加入莴笋和黄豆芽盖上大火煮开
-
15
之后打开加入鱼片大火煮开
-
16
尝试一下味道后加入鸡精熄火
-
17
盛入碗中加上炒香的花椒和干辣椒
-
18
起油锅,家里吃不要太多油,等油温十分热的时候淋在花椒和干辣椒上
-
19
撒上蒜叶上桌
小贴士:1,龙利鱼片先用腌制一会,鱼片不容易碎,而且更入味。2,豆瓣酱很咸,先不要加盐,到最后尝试味道再决定。
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片(电饼铛版)
评论(0)