番茄滚鸡脚汤
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2013-12-23发布
简介
夏天代谢旺盛，应该多吃番茄，还有一个重要的原因——防晒。番茄不但对女性有着很大的益处，可有效的预防乳 腺癌，还可以防晒美白嫩肤。同时，番茄也是捍卫男性健康的最佳武器，男性吃西红柿有利于生育能力。
| 难度一般 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 番茄450g | 鸡脚400g |
| 辅料 | |
| 食盐适量 | 清水适量 |
制作步骤
-
1
食材：番茄和鸡脚。
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2
番茄洗净，切块。
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3
鸡脚洗净，剪去脚趾甲，放入煮锅中，焯烫一下。
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4
重新放入煮锅中一次性加足清水，盖锅盖，大火煮滚。
-
5
揭盖。
-
6
倒入电炖锅中，盖锅盖，通电，炖2小时。
-
7
揭盖。
-
8
倒入煮锅中。
-
9
放入番茄，大火煮滚。
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10
放入适量的食盐，煮滚，即可关火。
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