肉粒炒饭
2013-12-23发布
简介
炒饭,我从来没用过猪肉呢,中午看到冰箱里有里脊肉,心一动,用来炒饭,看看是啥味道呢。果真口感干爽,在金黄色的米饭中,星星点点点缀着橘红色,青绿色, 粉红色,黄白色,如同一幅美丽的图画,色彩鲜艳的炒饭令人心情愉悦,胃口大开呢!
难度复杂 | |
主料 | |
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鸡蛋105g | 香葱20g |
虾米15g | 胡萝卜粒30g |
玉米粒30g | 青豆30g |
里脊肉80g | 米饭160g |
辅料 | |
橄榄油适量 | 生粉适量 |
砂糖适量 | 清水适量 |
调味鸡汁适量 |
制作步骤
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1
食材:青豆、玉米粒、胡萝卜粒、里脊肉、鸡蛋、香葱、虾米和米饭。
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2
里脊肉洗净,用生粉、调味鸡汁、砂糖拌匀,腌制一会;将鸡蛋打入碗中,拌成蛋液;将虾米洗净,放入碗中;将香葱择洗干净,切葱粒;将青豆、玉米粒、胡萝卜粒洗净,放入碗中,待用。
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3
热油锅,倒入蛋液。
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4
煎至双面金黄,铲起。
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5
切粒。
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6
原锅放入青豆、玉米粒、胡萝卜粒。
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7
煸炒至断生,铲起。
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8
原锅倒入适量的橄榄油,放入腌制好的猪肉粒。
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9
倒入适量的清水。
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10
炒匀。
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11
盖锅盖,焖煮至猪肉粒断生,揭盖,铲起。
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12
原锅倒入适量的橄榄油,放入虾米,爆香。
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13
放入米饭。
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14
炒匀。
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15
将猪肉粒回锅。
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16
将青豆、玉米粒、胡萝卜粒回锅。
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17
炒匀。
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18
放入鸡蛋粒,炒匀。
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19
倒入适量的生抽。
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20
炒匀,即可关火。
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21
趁热放入葱粒,炒匀即可。
小贴士:写下这道菜的小贴士或者小技巧吧(选填)
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