蒜油西兰花
2014-02-23发布
简介
用蒜油拌制菜肴会收到事半功倍的美味效果。
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 西兰花1个 | |
| 辅料 | |
| 盐适量 | 蚝油适量 |
| 蒜适量 | 油适量 |
| 生抽适量 | |
制作步骤
-
1
西兰花浸泡20分钟
-
2
锅烧开水，放入西兰花汆烫断生。
-
3
捞出备用。
-
4
热油，放入蒜末炒香。
-
5
盛入碗中加盐、生抽、蚝油拌匀。
-
6
把西兰花装盘，倒入蒜油，拌匀即可食用。
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这道菜使用了
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