平菇炒肉片
2013-04-24发布
简介
平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,适合所有人群,也适合儿童营养平衡。平菇无论素炒还是制成荤菜,都十分鲜嫩诱人,尤其与瘦肉一起炒,带着肉香的平菇,嫩滑可口。加之价钱便宜,实在是百姓餐桌上的佳品。
难度一般 | |
主料 | |
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平菇300g | 猪肉100g |
辅料 | |
油适量 | 盐适量 |
海鲜酱油适量 | 葱姜适量 |
花椒粉适量 | 胡椒粉适量 |
料酒适量 |
制作步骤
小贴士:平菇鲜品出水较多,易被炒老、须掌握好火候。
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片(电饼铛版)
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