水果沙拉
2013-04-28发布
简介
各种水果搭配在一起，用酸奶、白糖、盐来调味，酸酸甜甜的美味又安全。
| 难度复杂 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 香蕉1个 | 甜橙1个 |
| 猕猴桃1个 | 洋葱半个 |
| 酸奶1盒 | 苹果1个 |
| 辅料 | |
| 桂圆适量 | 葡萄干适量 |
| 开心果适量 | 白糖适量 |
| 盐适量 | |
制作步骤
-
1
香蕉一个备用；
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2
甜橙一个备用
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3
老酸奶一盒备用
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4
苹果一个洗净备用
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5
开心果11个备用
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6
葡萄干11个洗净备用
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7
香蕉、甜橙、猕猴桃、苹果去皮备用
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8
桂圆去皮备用
-
9
开心果去皮备用
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10
香蕉滚刀切菱形块
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11
甜橙改刀厚0.5寸，长度一分为二
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12
苹果改刀厚0.5寸，长度一分为二
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13
洋葱切细条
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14
加入一汤勺白糖拌匀
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15
倒入酸奶，撒上开心果和葡萄干少许盐
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16
拌匀即可食用
小贴士：白糖可根据自己的喜好多加一点。
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
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