【膳食】蛤油莲子梨子糖水
2013-05-17发布
简介
雪蛤(蛤油是潮汕叫法)与熊掌、猴头、飞龙并称长白山四大山珍。它在我国有上千年的服用历史,并且在明、清时被列为宫廷贡品,在医学上素有 “软黄金”、“动物人参”之美誉。 蛙油具有强身健体,含有适宜女性的多种荷尔蒙。能养阴补虚、益肾强精和改善血液循环,滋补加调养,能够延缓衰老,使女性时刻散发青春气息!蛙油属于甘平药力又够强大,因此极宜适合长期的服用。且男女老少皆宜。 【蛤油莲子梨子糖水】功效:清痰止咳,不燥不火,养颜补肺,补肾益精。除了女士可用作平时的普遍性保养,男士也适合饮用。
难度简单 | |
主料 | |
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梨子390g | 发的莲子150g |
涨发的雪蛤300g | |
辅料 | |
清水适量 | 冰糖适量 |
制作步骤
小贴士:涨发后的雪蛤,呈棉花糖状,晶莹剔透且有弹性。
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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