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【膳食】蛤油莲子梨子糖水

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2013-05-17发布

简介

雪蛤(蛤油是潮汕叫法)与熊掌、猴头、飞龙并称长白山四大山珍。它在我国有上千年的服用历史,并且在明、清时被列为宫廷贡品,在医学上素有 “软黄金”、“动物人参”之美誉。 蛙油具有强身健体,含有适宜女性的多种荷尔蒙。能养阴补虚、益肾强精和改善血液循环,滋补加调养,能够延缓衰老,使女性时刻散发青春气息!蛙油属于甘平药力又够强大,因此极宜适合长期的服用。且男女老少皆宜。 【蛤油莲子梨子糖水】功效:清痰止咳,不燥不火,养颜补肺,补肾益精。除了女士可用作平时的普遍性保养,男士也适合饮用。

难度简单
主料
梨子390g 发的莲子150g
涨发的雪蛤300g
辅料
清水适量 冰糖适量
制作步骤
  • 1

    食材:涨发的雪蛤、浸泡的莲子和梨子。

  • 2

    将梨子洗净,去皮,切块。

  • 3

    将雪蛤、莲子、梨子和适量的冰糖放入煮锅中。

  • 4

    一次性加入适量的滚水。

  • 5

    盖锅盖,大火烧开。

  • 6

    转小火煮20分钟。

  • 7

    即可关火享用。

小贴士:涨发后的雪蛤,呈棉花糖状,晶莹剔透且有弹性。
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  • 耕心

     

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