1备好所需材料 2麦片用温水冲开 3大碗中放高筋面粉、盐、白糖，混合后开窝，中间倒入麦片液 4粗粗混合成一个软硬适中的面团，直接盖上盖子放冰箱冷藏最少半个小时（天不热的话直接室温就可以了，过夜都没问题）