1 备好所需材料，南瓜泥提前蒸好 2 把除去果酱、椰蓉和芝麻外的所有材料用后油法揉成一个光滑的面团 3 揉至出膜后整圆形，放在一个保鲜袋中，排除多余的空气气把袋口所起来 4 放冰箱冷藏低温发酵17小时取出，袋子已经胀满了