舞语：1、没有时间煲筒骨的朋友可以学舞这样，用万能的电压力锅代替，解放双手，而且省时2、西洋菜不要太早放入，因为容易熟啊，所以只要最后加工时候放入烧开即可3、盐在西洋菜加入之前再放，也能起到让菜品成色好看左右，而且盐太早放也容易在高温下流失掉碘