韩式鱿鱼拌面
2012-11-09发布
简介
准备原料鱿鱼清洗干净将鱿鱼腿和身子分开，抽去鱿鱼的软骨，去除内脏剥去鱿鱼表面的薄膜
| 难度复杂 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 鱿鱼1只 | 面条400克 |
| 洋葱1/2个 | 辣白菜100克 |
| 辅料 | |
| 油1大勺 | 糖1小勺 |
| 韩式辣酱2小勺 | 韭菜2根 |
制作步骤
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1
准备原料
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2
鱿鱼清洗干净
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3
将鱿鱼腿和身子分开，抽去鱿鱼的软骨，去除内脏
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4
剥去鱿鱼表面的薄膜
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5
洋葱切条
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6
辣白菜也切条
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8
炒锅里放少许油，油热后放洋葱入锅爆香
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9
洋葱微软后，放入烫好的鱿鱼条
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10
放入辣白菜翻炒
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11
放入两勺辣酱和少许糖
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12
继续翻炒均匀
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13
最后撒入少许韭菜段即可关火
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15
面条煮熟后捞出，即可拌面
小贴士：
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
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