红豆沙圆子
2012-11-09发布
简介
红豆清洗干净,放清水里浸泡一夜,清洗一下,捞出备用砂锅里放清水,然后入红豆盖上盖子大火烧开,转中火,保持沸腾五分钟,然后关火焖直到锅里汤冷却
难度一般 | |
主料 | |
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冰糖(红糖) | 红豆 |
辅料 | |
糯米粉70克 | 粘米粉30克 |
温水80克 | 核桃(杏仁)10克 |
白砂糖25克 | 植物油15克 |
黑芝麻30克 |
制作步骤
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1
红豆清洗干净,放清水里浸泡一夜,清洗一下,捞出备用
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2
砂锅里放清水,然后入红豆
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3
盖上盖子
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4
大火烧开,转中火,保持沸腾五分钟,然后关火焖直到锅里汤冷却
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5
糯米粉和粘米粉混合均匀,100克粉中分多次一点点放入温水80克,揉成光滑的面团
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6
将黑芝麻和核桃分别放入烤箱烤熟,放凉后倒入料理机的干磨杯,加入砂糖,打成粉状,还可以将核桃换成花生或杏仁
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7
芝麻粉里加入色拉油一大勺搅拌均匀,馅料分成每4克一个,捏成团(不顾忌的可以放猪油,更香)
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8
将面团揉成长条,分成6克每个的小剂子,揉圆。取一个剂子拍扁, 捏成中间厚四边薄, 放入黑芝麻馅, 收口、然后揉圆,一个小圆子就做好了
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9
撰写制作步骤
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10
锅里放水,沸腾后下入圆子,不断用大勺推动,以防粘锅底,大火煮开,转小火,等圆子浮起来,变大变软即可捞出.
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11
将煮好的圆子放入加热的红豆汤里,美好的红豆圆子就做好了
小贴士:红豆和水的比例没有什么固定数值,想喝汤的多放水,想吃豆子的少放水,如果做蜜红豆的话一定不能放太多水,因为最后是要把水靠干的~~~这个方法煮红豆特别省火,煮的豆子特别烂,虽然加热时间不长,但主要靠焖的作用把红豆煮烂;做糯米圆子时,加入粘米粉,是为了降低圆子的粘性,否则煮好的圆子放在红豆汤里软塌塌的,很容易变形,还容易破;如果怕麻烦做圆子的时候不用放馅,直接做成实心的也可以,但是有馅的特别美味;
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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