很过瘾的即下酒又下饭菜---泡椒爆鸡胗
2012-11-09发布
简介
今天给大家推荐一道---泡椒爆鸡胗,它一道家常川菜名菜。其可谓是久负盛名,除了说“米饭杀手”、“超级下饭菜”、“超开胃菜”,我歪着脑壳想不出用啥来形容这道菜了,中国人的饮食智慧和对食材的广泛运用又一次体现出来了。 鸡胗,俗称“鸡肫”,鸡杂之一, 据《本草纲目》,鸡胗有“消食导滞”,帮助消化的作用。它韧脆适中,口感好。 泡椒,俗称“鱼辣子”,是川菜中特有的调味料,它具有色泽红亮、辣而不燥、辣中微酸的特点,早在前几年,用其制作的泡椒系列菜就在川内比较流行了。 用泡椒来爆炒鸡胗,鸡胗吸收泡椒的酸辣鲜香、甘甜麻辣,而且还能保持脆嫩而又QQ的口感,味道更好吃,那味道,真是让人忍不住的直吞口水,不知不觉下去两碗饭哦。。。 不过要注意的事,要做出好吃的鸡胗一定要去除它的异味, 提供一个小窍门, 就是用醋稍微泡几分钟, 再冲洗干净,这样处理过的鸡胗就没有异味啦,这样适合清洗如鸡肠, 鸭肠, 猪肚等其他动物内脏的异味。
难度一般 | |
主料 | |
---|---|
鸡胗300g | 泡椒100g |
芹菜80g | |
辅料 | |
生粉适量 | 盐适量 |
胡椒粉适量 | 生抽适量 |
糖适量 | 料酒适量 |
姜适量 | 蒜适量 |
制作步骤
小贴士:1. 鸡胗要处理干净,用醋清洗动物内脏的异味很有效;2. 因为是爆炒菜,时间要短,所以要提前将调料汁调好备用;3. 为了保持鸡胗的脆爽的口感,要注意将鸡胗切得薄些,炒制的时间不要过长;4. 如果加入配菜不易熟,请提前处理一下,可以先将配菜预熟;5. 泡椒,郫县豆瓣都已有咸味,所以放的盐要比平时少些;6. 鸡胗是内脏,虽然好吃,但是胆固醇含量高,高血脂人群不宜多吃。
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
评论(0)