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西式咖喱鱼饼

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2012-12-05发布

简介

先将不想吃的鱼肉用擀面杖捣松散开,再加入加蛋清,咖喱粉,用搅拌器搅拌成泥。加入绿豌豆和切碎的新鲜欧芹,搅拌均匀。第一次这么搭配,感觉味道和鱼肉配起来很好哦,去了不少腥味的感觉。因为我这是沸腾鱼,里面已经有不少辣椒了,就没有再加红辣椒了。手洗干净,保持湿度,将搅拌好的鱼肉整形成小肉饼。平底锅入油,大火加热,转中火,加入鱼饼,煎至两面金黄即可。

难度简单
主料
无刺鱼肉450g
辅料
咖喱粉1大勺 绿豌豆55g
红辣椒1根 新鲜欧芹1把
蛋清70g
制作步骤
  • 1

    先将不想吃的鱼肉用擀面杖捣松散开,再加入加蛋清,咖喱粉,用搅拌器搅拌成泥。

  • 2

    加入绿豌豆和切碎的新鲜欧芹,搅拌均匀。第一次这么搭配,感觉味道和鱼肉配起来很好哦,去了不少腥味的感觉。因为我这是沸腾鱼,里面已经有不少辣椒了,就没有再加红辣椒了。

  • 3

    手洗干净,保持湿度,将搅拌好的鱼肉整形成小肉饼。

  • 4

    平底锅入油,大火加热,转中火,加入鱼饼,煎至两面金黄即可。

小贴士:
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  • 简单Jane

     

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