最新菜谱大全

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  [家常菜]蒜台炒鸡蛋作者：浮生半日闲

  33一般

  简介：蒜苔营养价值高，是家里餐桌上不可少的一道菜，蒜苔炒鸡蛋，蒜苔的营养成分非常丰富，含有丰富的磷、硫、钾等矿物质及多种维生素，能促进血液循环，健胃、去寒、杀菌、驱病、健身之功效。一道很普通的家常菜，做法简 ...

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  [家常菜] 排骨绿豆紫菜汤作者：风之信

  118简单

  简介：排骨，绿豆，紫菜洗净，排骨加生姜用冷水炖至半小时，加入绿豆，用中火煨制，待绿豆开花，加入紫菜，加盐，转入小火，炖20分钟即可出锅食用。 ...

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  [家常菜］酱炖鲫鱼作者：浮生半日闲

  46简单

  简介：　　鲫鱼是饮食中常见的佳肴，有很高的营养价值，因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。用婆婆教的方法酱炖的格外的香． ...

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  [家常菜］油焖大虾作者：浮生半日闲

  18一般

  简介：　　虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时 ...

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  [家常菜]酱肘子作者：浮生半日闲

  45简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  [家常菜]牛肉萝卜作者：浮生半日闲

  53简单

  简介：萝卜有很高的药用价值，经常食用有去痰、清热解毒、健脾理气、助消化等功能。萝卜与牛肉，是非常美的搭配。秋天时保存的萝卜，水份已经不是很足啦，但还好没有发糠。 ...