耕心的热门菜谱大全
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【膳食】香菇滚小白菜汤作者：耕心
57一般
简介：小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多，并且还有丰富的维生素C，进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。 小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等 ...
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【膳食】核桃菠菜羹作者：耕心
57一般
简介：菠菜作为一种缓和的补血滋阴之品，对“虚不受补”尤宜。菠菜 所含水量的酶对胃和胰腺的分秘功能起良好的作用，宜于高血压，糖尿病患者（菠菜 根尤其适合糖尿病患者）。菠菜具有抗衰老和增强青春活力的作用，这和它所 ...
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【膳食】银耳雪梨糖水作者：耕心
57简单
简介：银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人 ...
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马蹄西米露作者：耕心
57简单
简介：这段时间，在菜市场总能见到马蹄的身影，我爱它，它也爱我，总让我美美享受它的滋味。。。 ...
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火腿肠炒蛋丝作者：耕心
57一般
简介：夫君说：“猪猪啊，火腿肠除了煮通心粉外，还可以用来炒蛋啊。” 猪猪说：“好啊，那今晚立即行动哦！”。。。 ...
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肉片炒丝瓜作者：耕心
57复杂
简介：夏天到了，丝瓜逐渐登市。吃上一盘用丝瓜做成的汤菜，可去暑清心，醒脾开胃，免除苦夏之烦恼。丝瓜不仅营养丰富，其药用价值更高，它起到清暑凉血、解毒通便、祛风、化痰、润肌美容、通经络、行血脉、降血压、下乳汁 ...