浮生半日闲的热门菜谱大全

• 

  [家常菜]西红柿炒鸡蛋作者：浮生半日闲

  45简单

  简介：西红柿炒鸡蛋是我们日常生活中十分常见的一道菜。这道菜营养丰富，操作简便，清凉爽口。它的主要原料是西红柿和鸡蛋。西红柿富含多种维生素以及矿物质、糖分。据专家指出，每500克西红柿含有赖氨酸300mg，植物纤维25 ...

• 

  [家常菜]爆炒羊杂作者：浮生半日闲

  44简单

  简介：鲜羊肉脏有蛋白质，脂肪、磷、铁、多种维生素、钙、糖、尼克酸等；具有补肝肾、健脾胃的功能，增强机体免疫功能；帮助消化；帮助营养物质的吸收；防癌抗癌等动能呢。所以我们要经常吃些对身体很有好处的。 ...

• 

  [家常菜]西兰花炒素鸡豆腐作者：浮生半日闲

  44简单

  简介：做了素鸡豆腐后，有时直接热一热就吃了，但总嫌单调，买点青菜炒一炒，既有豆腐的蛋白质，又有青菜的维生素，颜色也漂亮。 ...

• 

  [家常菜]肉炒土豆丝作者：浮生半日闲

  44简单

  简介：土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B ...

• 

  [家常菜]炒饭作者：浮生半日闲

  44简单

  简介：一个人在家的时候，如果有剩饭就喜欢做炒饭，很简单，也很营养的。 ...

• 

  [家常菜]锅塌豆腐作者：浮生半日闲

  43一般

  简介：豆腐营养丰富，而且最重要的是儿子爱吃，所以我家的餐桌上，经常会有豆腐的身影。但同样是豆腐，做法要不同，不断地做出新花样，儿子才爱吃，于是上网翻菜谱，出炉了这一盘锅蹋豆腐。因为第一次做，经验不足，豆腐切 ...