大海微澜的热门菜谱大全

• 

  甜玉米羹作者：大海微澜

  97一般

  简介：粗粮是孩子们最不喜欢吃的，但是却很有营养，如果粗粮细作就变得美味了，甜玉米羹就是这样一道非常受孩子们喜爱的食谱，玉米不仅味道香甜，营养还特丰富，可益肺宁心，健脾开胃，防治便秘、肠炎等。玉米中含有的维生 ...

• 

  冬瓜片炒湖虾作者：大海微澜

  96一般

  简介：知道冬瓜具有清热解毒、消痰止渴、祛湿解暑、美体等功效，虾皮是补钙的佳品，所以平时喜欢吃冬瓜，家中也常备有虾皮。通常冬瓜都是用来炖猪排骨或炒虾仁，今天试试炒湖虾皮，呵呵！临要炒菜时，发现有半个雪梨在果盘 ...

• 

  啤酒香巴佬蛋作者：大海微澜

  93简单

  简介：啤酒乡巴佬蛋味淡，酒香浓郁，松嫩可口，别具风味。 ...

• 

  白菜木耳炒肉作者：大海微澜

  91一般

  简介：白菜炒木耳，配上几片瘦肉，淡淡的清香，味道鲜美，营养丰富！ ...

• 

  排骨玉米炖豆角作者：大海微澜

  91简单

  简介：这道菜也叫东北乱炖，一道很乡村的菜。食材可随意添加，菜炖好的时候，每一样都那么美味。排骨可提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。玉米中含有大量的营养保健物质，除含有碳 ...

• 

  西芹木耳炒风味小肚作者：大海微澜

  90简单

  简介：非常简单的一道家常菜，西芹的爽脆，木耳的柔滑，配上小杜的特殊风味，非常好吃！西芹性凉、味甘。有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、促进血液循环等功效。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，可素可荤，不但为 ...