KL乐悠悠的热门菜谱大全
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高丽参炖乌鸡汤 【秋冬滋补营养汤】作者:KL乐悠悠
135简单
简介:高丽参又称为朝鲜参依形色又可分为水参、白参及红参。高丽参有大补元气、生津安神等作用,适用于惊悸失眠者,体虚者,心力衰竭、心源性休克等。现代医学研究显示,高丽参有多种滋补效能。日本和韩国学者经研究发现, ...
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薏仁南杏小米粥作者:KL乐悠悠
134一般
简介:天气炎热到40度已经没有胃口了,想吃点健脾开胃又清淡的;说到喝粥都会想到不耐饱很快就会饿了又或者一直上厕所,因为喝粥水分多但是这款粥就不用担心不耐饱也不用担心往厕所跑。由于是用小米煮的粥就跟用白米煮的粥 ...
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眉豆花生山黑猪肋排粥 【为秋冬季节来临做好养生准备作者:KL乐悠悠
132简单
简介:【眉豆】估计在上海很少听过,一般在广东一带比较常见;在老家通常是用来包粽子吃的,当然也可以煲汤。眉豆的种子有白色、黑色、红褐色等数种。入药主要用白眉豆,白眉豆还有一定的抗癌功效,健脾、益气、化湿、消暑 ...
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南瓜玉米窝窝头作者:KL乐悠悠
130一般
简介:这款窝窝头吃到嘴里很香呢,颜色也很好看就像黄金一样发亮的。。以前刚开始吃粗粮的时候还不习惯,我老家的粗粮就是原味的玉米蒸着吃,从来没见过有玉米面的,来上海后就试着做来吃吃口感还很好吃滴,偶尔也会给婆婆 ...
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杏仁瓦片酥【一款吃不胖的零食】作者:KL乐悠悠
130一般
简介:一年四季美眉们都在瘦身,而我呢?也不例外啦。。有时候想吃零食但是又怕会发胖,而材料放不足做出来口感又不好,怎么办呢?想了想有款零食是不放黄油的而且可以用纯蛋白做的‘瓦片酥’。瓦片酥可以配搭不同的配料如 ...
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香蕉蛋糕 - BANANA BUTTER CAKE作者:KL乐悠悠
130一般
简介:MOUSSE CAKE,CHEESE CAKE,BIRTHDAY CAKE,POUND CAKE,MUFFIN,CHIFFON CAKE,SPONGE CAKE,TIRAMISU。。。统统都是我们家喜欢的蛋糕自己能在家里制作喜欢的蛋糕西点真是享受的一件事,为家人制作[温暖牌]的料理; ...