热门川菜清淡口味私家菜菜谱大全

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  【4月美食月赛】酸甜萝卜黄瓜作者：馋嘴乐

  44一般

  简介：“黄瓜”为减肥良品，且有解毒、清热、利尿、消肿之功效。是糖尿病人的首选食品之一。 “萝卜”含热量少，膳食纤维多，有杀菌、化痰、助消化、抑制癌细胞生长之功效，经常食用萝卜可以软化血管、降血脂、预防冠心 ...

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  【4月美食月赛】五彩草菇作者：馋嘴乐

  44一般

  简介：“草菇”，也叫兰花菇、苞脚菇、麻菇。质地软嫩，味道鲜美。享有“放一片，香一锅”的美誉。“草菇”中所含蛋白质高于一般蔬菜数倍，维生素C含量高，还具有解毒、抑制癌细胞生长的作用。能加强肝肾的活力。是糖尿病患 ...

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  柚子粒拌丝瓜作者：馋嘴乐

  44简单

  简介：将“柚子”入菜，还是一次偶然的机会，有一次炒西红柿时，感觉单调了一点，正好有柚子，便将其作为配料搭配了进去，吃起来味道挺好，所以，这次又将“柚子”和“丝瓜”搭配一起烹制。效果真不错，丝瓜也有了水果的味 ...

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  【骨头汤面】作者：馋嘴乐

  44简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  金桔豆沙包作者：暮色影子

  44简单

  简介：南瓜的营养价值很高，主要是可食部分含水量比较高，干物质含量高。非还原糖和淀粉含量高，淀粉和全糖比例大。蛋白质高纤维较少。维生素含量高A.C.E.可提高儿童的免疫力。用南瓜做食品特有营养。可以改善儿童秋燥症状 ...

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  [家常菜]五花肉炒蒜苔作者：浮生半日闲

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  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...