热门鲁菜香酥口味家常菜菜谱大全

• 

  【红糟焖笋】降压减肥好食材作者：舞之灵

  34简单

  简介：中医认为笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效 ...

• 

  [家常菜]咖喱土豆鸡作者：风之信

  34简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

• 

  【家常菜】 清炖海皇鱼作者：馋嘴乐

  34复杂

  简介：【炖】炖和烧相似，炖的汤汁比较多，讲究原汁原味。深色的先调味，浅色的（比如清炖）后调味。先用小料（葱姜蒜）炝锅，然后冲入汤或水。烧开后下主料，大火烧开，小火慢炖。 【清炖】的最大特点：色浅清淡 海皇 ...

• 

  【家常菜】小葱拌豆腐作者：馋嘴乐

  34简单

  简介：简简单单一拌，一盘清淡小菜。豆腐的蛋白质含量丰富，大豆蛋白能恰到好处地降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病；而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，豆腐营养价值 ...

• 

  [家常菜]羊肉火锅作者：浮生半日闲

  34一般

  简介：火锅是儿子最爱吃的，经常在家里自己做着吃。老公特意去超市买了一袋最好的羊肉，将近四十块钱。买来各种蔬菜，用电饭锅就可以做啦。缺点是有点慢，如果人多吃就不够了。 ...

• 

  姜汁海虹菠菜作者：笨丫

  34简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...