热门鲁菜清淡口味煲汤菜谱大全
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手把手教你肉炒紫扁豆作者：brucelee
121复杂
简介：先简单介绍一下：做法：其它工艺口味：其它口味 ...
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玉米面红枣糊作者：馋嘴乐
121简单
简介：简简单单的一碗玉米面糊糊粥，搭配三粒红枣，虽然简单营养不少。 ...
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蟹味菇老鸭汤作者：耕心
121一般
简介：蟹味菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，在日本有\"香在松茸、味在玉蕈\"之说。 含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌 ...
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双黄炖鸡汤作者：耕心
121一般
简介：这道汤汁里面的食材互补功效：鸡补五脏、益心力。黄芪补气，黄精补血，两味药就起到了气血双补的作用。同时，因为黄芪比较热，吃多了容易上火，而这个花旗参又比较凉，所以二者共同作用起到了一个中和的作用。还有就 ...
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柑橘梨子糖水作者：耕心
120简单
简介：天一冷，吃起水果来就觉得冷飕飕的，所以啊，就要启动一休哥的脑筋一下，把水果煮成糖水，不就温暖无比了嘛O(∩_∩)O哈哈~ ...
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甘蔗橄榄煲鲫鱼汤作者：耕心
120一般
简介：橄榄，初食略有酸涩感，久嚼转甘甜，满口生津。中医认为，橄榄味甘酸，性平，入脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功。橄榄的营养价值颇高，它含有丰富的钙、磷和维生素，其中维生素C的含量是 ...