热门粤菜粥饭菜谱大全
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海马煲鹧鸪汤作者：耕心
204一般
简介：传说唐玄宗晚年每日必饮海马酒，这种名贵的海洋食品，营养价值可与人参媲美，有补肾壮阳，镇静安神、调气活血等功能。鹧鸪骨细肉厚，肉嫩味鲜，营养丰富。并含人体所必需的18种氨基酸和的64%的不饱和脂肪酸。用这两味 ...
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【膳食】黄鳝炒通心菜作者：耕心
203复杂
简介：夏季是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。 ...
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排骨小米粥作者：吃货在人间
195简单
简介：小米跟排骨都很营养，把排骨炖在粥里，让宝宝跟好吸收 ...
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橄榄煲排骨汤作者：耕心
192简单
简介：这段时间夫君有点咳嗽，幸好从汕头带来青橄榄，就常用来煲汤，进行食疗，效果的确不错。 ...
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【膳食】咖喱鸡作者：耕心
189复杂
简介：煮咖喱时，一定要焖煮出红油，这样才是最地道的做法哦。 ...
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韩国海鲜饭团作者：耕心
187简单
简介：有时，我的午餐可以很是复杂，有时却简单得三四个饭团就搞定一餐哦O(∩_∩)O哈哈~ 一直以来喜欢吃韩味美食，韩国一些调料包，蛮方便的，使做饭的时间也变得环保起来哦(*^__^*) 嘻嘻…… ...