热门闽菜清淡口味饺子菜谱大全
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莲子小米粥作者：耕心
71简单
简介：古往今来，粥一直为中国人所喜爱且百食不厌，它水谷交融、柔腻如一，它介乎于汤、菜、饭之间，既有汤羹之营养，又有菜肴之美味，还有米饭之饱腹功能。 谷类食物中的小麦、玉米、大麦、小米、燕麦、高粱等都可以煮粥， ...
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素炖萝卜条作者：馋嘴乐
71简单
简介：东北习惯把这种红皮的萝卜叫大萝卜，这种萝卜非常适合腌渍萝卜干，平时家常的做法熬萝卜汤较多。今天就用大萝卜炖一锅萝卜条，用一点点虾皮提提味，最后用香菜点缀点缀。 ...
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木耳小炒作者：馋嘴乐
71一般
简介：黑木耳是营养丰富的山珍食材，并且有素中荤的美誉。黑木耳可以和很多的食材搭配烹制，既可以和肉类搭配、也可以和青菜搭配素炒。今天烹制一款黑木耳小炒，主料为黑木耳，配料可以按照自己的喜爱搭配而成。 ...
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当归枸杞茶作者：耕心
70一般
简介：记得自己在广州工作时，工作量蛮大的，有时做货柜单证、记账等都要到三更半夜，但那时的我，依然坚持每天煲【当归枸杞茶】来喝，现在回想起来，这种坚持，是极其正确的，真的坚持喝，可抗衰老哦(*^__^*) 嘻嘻…… 其 ...
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【膳食】卷心菜炒番茄作者：耕心
70一般
简介：西红柿含有大量的维生素C、西红柿红素、钾、磷等元素。有开胃健脾、消炎抗癌的功效。 多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物，秋冬时期的卷心菜可以多吃。 ...
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鲜虾双笋沙拉作者：斯佳丽
70一般
简介：相对传统西式的沙拉来说，我更偏向简单的中式拌菜，保留沙拉中品种多样、色彩丰富的特点，不需要沙拉酱或其他的西式酱料，而运用中式拌菜所需的简单调味料----盐、米醋、蒜末和黑胡椒粒，来突出它的原味，保持它健康 ...