热门苏菜超辣口味水产菜谱大全

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  黄骨鱼煮千张作者：斯佳丽

  163一般

  简介：被誉为“河鱼上品”的黄骨鱼，又名黄颡鱼，四川人叫黄辣丁，由于它肉质细嫩而且刺少、味道鲜美、营养丰富，据说富含蛋白质，能消除水肿，提高免疫力；还能调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育等多种功效。 黄骨鱼不管 ...

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  清炒虾仁作者：我是沫沫vivi

  160简单

  简介：清炒虾仁，苏帮菜的一种，即以虾仁为主要材料炒制的菜肴。清炒虾仁因其清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎，它的配料可以随个人喜好而变化，做法多样。虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素 ...

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  【煎带鱼段】作者：馋嘴乐

  159简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  鲜虾萝卜丝作者：斯佳丽

  158复杂

  简介：好多天没有去院子里跑步了，不用说大家都知道原因---雾霾，这段时间空气质量太差，本来是想锻炼身体，可别因为雾霾让自己吸入更多的垃圾还毁了身体， 那多划不来些，所以将大部分锻炼改成了室内，至于了小部分嘛， 给 ...

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  酱爆小鲍鱼作者：笨丫

  157简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  西湖醋鱼作者：lost.beauty

  156一般

  简介：“西湖醋鱼”是浙江杭州传统风味名菜。此道菜选用西湖鲲鱼作原料，烹制前一般先要在鱼笼中饿养一两天，使其排泄肠内杂物，除去泥土味。烹制时火候要求非常严格，仅能用三四分钟烧得恰到好处。烧好后，再浇上一层平滑 ...