热门苏菜香辣口味家常菜菜谱大全
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红油扁豆作者：馋嘴乐
39一般
简介：现在正是扁豆大量上市的季节，所以多多食用应季蔬菜是保证身体健康的最好选择。任何时候，当季蔬菜都是最好的，尽量回避反季节蔬菜。 ...
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西芹炒饭作者：耕心
39一般
简介：或许正因为炒饭的随意性，才越发承载了浓烈的独特色彩——往往将手边常用的食材和调料加入炒饭，于是便自成一格。炒饭讲究一粒粒散开，吃起来既有弹性，又不觉硬，很有咬劲。 ...
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西兰花炒杏鲍菇作者：耕心
39一般
简介：某天看养生频道，说每天吃点菌类有益健康，立即记住了。 现在到菜市场，无论什么菌类，统统买点回家，然后任意搭配其他食材，一道快手菜就完成啦。 杏鲍菇配以西兰花，色泽清雅，加上蚝油的提味，好吃呢！ ...
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肉片炒丝瓜作者：耕心
39复杂
简介：夏天到了，丝瓜逐渐登市。吃上一盘用丝瓜做成的汤菜，可去暑清心，醒脾开胃，免除苦夏之烦恼。丝瓜不仅营养丰富，其药用价值更高，它起到清暑凉血、解毒通便、祛风、化痰、润肌美容、通经络、行血脉、降血压、下乳汁 ...
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清炒毛豆作者：耕心
39简单
简介：毛豆蛮适合夏季食用的，含有丰富的钾，能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降，可以改善妇女更年期的不适，防治骨质疏松，还有利于血压和胆固醇的降低。 ...
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豆豉鲮鱼炒油麦菜作者：耕心
39一般
简介：端午节假期第三天和夫君去星海时尚广场逛超市，哇，无意发现有粤华牌的豆豉鲮鱼罐头，立即买回家。这牌子在苏州断货好久时间啦。 看见豆豉鲮鱼罐头，脑子里就会浮现出这道菜豆豉鲮鱼炒油麦菜来，真是根深蒂固的影响啊 ...