热门东北菜清淡口味素菜菜谱大全
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【4月美食月赛】凉盘黄瓜片作者：暮色影子
1109简单
简介：春季唯独凉菜还清爽些。黄瓜的营养价值很不错。适合人们春季食用。更适合做凉菜吃。最近成黄瓜控了。生着吃的方式很多，可以搭配很多菜。春天风大物燥人也缺乏营养。生菜营养价值保存的最好。 ...
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青瓜汁作者：馨怡煮香香
1044简单
简介：青瓜也叫黄瓜，单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜 ...
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多福好彩（豆腐好菜）作者：暮色影子
1022简单
简介：大豆腐是人们比较喜欢的菜。可以用来做出很多菜肴。煎、炒、拌、炖、溜全无敌！营养丰富老少皆宜、四季皆宜。拌豆腐简单有营养。看着清凉吃着爽口。豆腐本身是熟的。热水汤下就可以拌了。过年喝下酒最好的菜、吃着不 ...
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春饼卷菜作者：暮色影子
973简单
简介：春饼卷菜是几乎所有的东北人都喜欢吃的主食。烙几张饼，做个豆芽菜或者土豆丝。来一碗小米粥，简单又营养的饭菜就齐了。 面粉中所含营养物质主要是淀粉，其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。豆芽菜也含多中维生素 ...
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番茄菜花作者：斯佳丽
935一般
简介：今天给大家上道“番茄花菜”， 它制作起来简单快捷，只需两种原料：番茄和花菜， 但营养健康， 而且酸甜适口，很下饭，不管从是烹饪方式，还是营养都被公认为是道非常健康的菜品。赶紧来尝尝吧。 ...
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微波番茄虾作者：大海微澜
918一般
简介：挥汗如雨的季节还用炒锅做菜吗？达人们太辛苦了！改用微波炉吧，绝对是快手菜，这个功能强大的工具真是夏季的好帮手，简单快捷，只要把材料腌制好，几分钟就就出锅，看我做的微波番茄虾，只用了3分钟哦，没有一滴汗水 ...