热门北京菜微辣口味家常菜菜谱大全
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在家轻松炮制肉夹馍作者：双双家的小厨房
56简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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海带排骨汤作者：笨丫
56简单
简介：海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多，还 ...
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蚕豆香菇炒火腿作者：融宝贝
56一般
简介：蚕豆大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育，很适合老人，孩子食用 ...
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芝麻酱拌扁豆作者：馋嘴乐
56一般
简介：芝麻酱和豆角、豇豆搭配拌制，是一道很传统的菜肴。特别是夏天，更是一道经常出现在餐桌上深受喜爱的的小菜。今天的这款“芝麻酱拌扁豆”用的是一种特殊的扁豆，将其切丝后拌制，味道也是相当地不错。 ...
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茶树菇焖鸡肉作者：耕心
56复杂
简介：鸡的胸脯肉的脂肪含量很低，而且含有大量维生素，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。 茶树菇营养丰富，人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医 ...
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清炖排骨作者：笨丫
56简单
简介：我个人比较喜欢清炖的排骨，清炖出来的排骨可以蘸着自制的蘸料，可以再次加工成茄汁排骨等，清炖的排骨汤可以做面条，做冬瓜汤等等 ...