热门上海菜清淡口味冰品菜谱大全

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  土豆的营养吃法----土豆沙拉作者：馨怡煮香香

  79一般

  简介：豆是一种菜粮兼用的蔬菜，营养非常全面，含有丰富的维生素A，B族维生素，维生素C，微量元素、蛋白质、优质淀粉，还有大量木质素，被称为人类的“第二面包”，其中维生素C的含量为蔬菜之最，而维C具有强大的抗氧化还原 ...

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  【培根菠菜】作者：馋嘴乐

  79一般

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  香蕉沙拉作者：浮生半日闲

  79简单

  简介：夏季来临，很喜欢吃凉的东西，就想着做了这个沙拉，很是好吃。喜欢吃。 ...

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  胡萝卜虾皮百叶丝作者：香儿厨房

  78一般

  简介：夏天的凉拌菜，调的是糖醋味的，加上一点自制的剁椒酱，很开胃的凉拌菜肴，特别是哪不起眼的小虾皮，很补钙的哦 ...

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  蒜末炒胡萝卜作者：耕心

  78一般

  简介：人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至，也就容易“老眼昏花”，中老年人预防白内障可多吃胡萝卜。胡萝卜富含维生素A，能促进结膜内上皮细胞的新陈代谢，改善杯状细胞的功能，减轻老年人泪多的状况。 ...

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  【4月美食月赛】冬菇炒面作者：馋嘴乐

  78一般

  简介：做炒面是先煮再炒。煮面大同小异，炒面关键是配料和调料。用不同的配料和调料可以烹制出风味各异的炒面。 今天介绍一款【冬菇炒面】，由此可以举一反三，烹制出各式炒面。 ...