热门上海菜鲜香口味家常菜菜谱大全

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  蚝油蒜茸西兰花作者：笨丫

  30简单

  简介：儿子原来不太喜欢西兰花，可是加上蚝油蒜茸，儿子倒是很喜欢 ...

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  荔浦芋烧牛肉作者：笛子

  29一般

  简介：荔浦芋去皮，切成大小合适的块状；牛肉清洗干净，也切成块状，葱姜切片、切段；茶叶用热水沏开；锅里放适量油，油热后，将葱姜、八角下锅爆香； ...

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  苦瓜牛肉作者：笛子

  29简单

  简介： ...

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  上汤菠菜作者：简单Jane

  29简单

  简介：烧开热水，烧开后加一点油和盐在水中，加入菠菜烫灼变色即可捞出，稍微沥水后装入盘中备用。皮蛋切丁，枸杞温水泡软备用。热锅热油，加入姜蒜丝爆香后，加入皮蛋和泡好的枸杞，枸杞会很快变色，稍微炒个1分钟就行，加 ...

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  【家常菜】白灼生菜作者：馋嘴乐

  29复杂

  简介：生菜是老少皆宜的健康食材之一。“灼”是粤菜烹调的一种技法，以水或汤，将生的食物烫熟。“白灼生菜”的主要方法是：在滚水内加少许生油和盐，以猛火处理，生菜的色泽就会油润青绿了。生菜中含有膳食纤维和维生素C， ...

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  [家常菜]菠菜虾仁作者：浮生半日闲

  29简单

  简介：翠绿的菠菜点缀着颗颗虾仁，一看就有食欲。虾仁的优质蛋白，菠菜的维生素，这样的搭配也更营养。儿子不吃虾仁，我俩分工，他吃菠菜，我吃虾仁。 ...