热门上海菜咸香口味家常菜菜谱大全
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【膳食】青红萝卜粟米汤作者：耕心
67一般
简介：青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥，常吃可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 ...
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蒜仔烧丝瓜作者：馋嘴乐
67一般
简介：由于大蒜的营养功效和特殊的味道，所以在烹饪中起着关键的作用。葱姜蒜是不可缺少的。并且大蒜可以单独和很多的蔬菜搭配烹制，好多的热菜、凉菜都离不开大蒜。比如蒜蓉系列、蒜仔系列、大蒜烧系列等等。 今天就用 ...
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酸辣清汤作者：笨丫
67简单
简介：旅游回来，家里实在没有什么菜了，也又累又乏的，天气又热，就简单做了个酸辣清汤，虽然没什么丰富的营养，好在比较爽口开胃，大家做的时候要适量添加其他蔬菜，比如香菇，豆腐等等哈，也勾个芡汁哈。 ...
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芹菜豆腐作者：紫豌豆
67复杂
简介：这是一道营养丰富，口味清淡，很适合家中的老人，小朋友吃的菜,豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达 ...
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梅菜猪肉煎饺作者：香儿厨房
66复杂
简介：有的东西，好长时间没吃了就会想念，那天去看妈妈，妈妈对我说，她想吃梅干菜煎饺了，很怀念外婆做的那种味道，梅干菜是绍兴的特产，绍兴的好朋友今年又送了一大包给我。原来想做给妈妈的，结果被我和儿子吃完了，晚 ...
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花仙子可爱便当作者：neineilove
66一般
简介：虾仁烧卖出蒸锅（或微波炉）。薄煎蛋饼切细丝。肉馅入锅炒至变色加酱油和少许糖，盐，胡椒粉，出锅控油。鸡蛋加少许盐搅匀入锅一面炒一面不停搅拌碎炒。 ...