热门上海菜清淡口味凉菜菜谱大全
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青椒火腿鸡蛋饼作者：笨丫
213简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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凉拌田七菜作者：笛子
213简单
简介：田七菜焯水过凉捞出加入调味料拌匀撒上熟芝麻即可 ...
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猪皮冻作者：尘欢
212复杂
简介：猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B，具有软化血管、抗凝血，促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用，其胶质的造血功能优于阿胶，常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。富含胶原蛋白，多食可除皱 ...
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糖水樱桃作者：笛子
211简单
简介：樱桃去掉梗，清洗几遍，并在淡盐水中浸泡10分钟，清水漂洗（俺现在吃东西比较注意，谁知道打药了没）称量一下樱桃的重量加入1/4的砂糖，腌制樱桃一会砂锅里加入适量的水，在火上加热 ...
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泰国河虾仁炒三丁作者：香儿厨房
210一般
简介：泰国河虾仁，从第一次品尝过后就一直喜欢上它，虾仁大小均一，吃口鲜嫩爽滑弹牙，而且它具有很高的营养价值，含有蛋白质、钙，而脂肪含量较低，配以茭白、黄瓜，年糕营养更丰富，有健脑、养胃、润肠的的功效，很适宜 ...
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洋葱蛋皮炒蕃茄作者：鱼眼中的爱
210简单
简介：第一次把洋葱和西红柿配在一起炒成一盘菜，以前要么西红柿炒蛋要么洋葱炒蛋，合在一起炒给人好惊喜的感觉；洋葱爽脆，西红柿酸甜，再加入香软的蛋条，口感丰富，营养美味！洋葱特别适合秋冬天食用，能抗寒，抵御流感 ...