热门淮扬菜清淡口味水产菜谱大全
-
西兰花烩胡萝卜作者：鱼眼中的爱
105简单
简介：我是蛮喜欢吃西兰花的，一般都是素炒或是腊肠和鸡蛋一起配炒，西兰花中含有丰富的铬元素，铬能有效地调节血糖，对妊娠高血糖有一定的辅助作用，所以孕晚期多吃些是有必要的。 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，维生素C和 ...
-
滑蛋虾仁作者：斯佳丽
105一般
简介：“滑蛋虾仁”是一道健康又美味的粤菜，简单的原料，丰富的营养， 亮丽的色彩，鲜嫩的口感，让这道家常菜非常受大家欢迎，其所含的营养的物质也灰常利于小孩子，老人吸收。 爽滑的蛋液包裹着鲜嫩的虾仁，但要把“ ...
-
【膳食】三色椒烩墨斗鱼作者：耕心
105一般
简介：红辣椒营养价值甚高，具有御寒、增强食欲、杀菌的功效 。 黄椒能促进消化液分泌，增进食欲。 青椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。 ...
-
酸菜炒羊肉作者：大海微澜
104简单
简介：这道酸菜炒羊肉的做法非常简单，羊肉很嫩，由于加入了东北酸菜，酸爽可口，很开胃。 ...
-
韭菜鸡蛋馅煎饺作者：大海微澜
104简单
简介：喜欢韭菜的的清香，常常受邻居影响，不由自主的买回韭菜做美食。 ...
-
鲜虾玉米粥作者：吃货在人间
104一般
简介：用九阳美粥煲做的，太方便啦。 ...