热门新疆菜麻辣口味家常菜菜谱大全

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  蚕豆香菇炒火腿作者：融宝贝

  53一般

  简介：蚕豆大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育，很适合老人，孩子食用 ...

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  青椒鱿鱼圈儿作者：笨丫

  53简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  剁椒茄子作者：融宝贝

  53复杂

  简介：茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的 ...

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  爽口姜片作者：馋嘴乐

  53简单

  简介：这款菜肴是即食小菜，非常的开胃，撒一些芝麻点缀，是一款宴客佳品。 ...

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  肉丝粿条汤作者：耕心

  53简单

  简介：瘦肉中含有维生素B1，特别是瘦肉中含铁磷较多，铁又以血色素铁的形式存在，不受食物其他因素的影响，生物利用率高，是膳食铁的良好来源。 适当吃些瘦肉，以补充大量的铁，还能促进血液循环、消除身体疲劳、增强体质。 ...

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  番茄蛋炒饭作者：耕心

  53复杂

  简介：我觉得，女人的精彩，从来不是因为她有多么漂亮或者多么有成就，而是在于她有没有感知到爱。 有爱的女人，就能活出自我的精彩来！ 就像这盘【番茄蛋炒饭】，两种极其普通的食材，只要用心烹饪，也可以让我有滋有味地 ...