热门云贵菜清淡口味凉菜菜谱大全
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【菠菜叶蛋汤】作者：馋嘴乐
197简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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杏仁拌茼蒿作者：紫豌豆
197复杂
简介：天冷了，餐桌上的凉菜也不知不觉变少了，总觉得杏仁拌菜凉着好吃，所以今天中午做了这道杏仁拌茼蒿，阔别几天的凉菜到桌上后，非常受欢迎，特别是茼嵩，小家伙非常爱吃。茼蒿有润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退等 ...
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西红柿半汤作者：树袋熊
195一般
简介：小时候，妈妈经常会做给我的早餐就是“疙瘩汤”，很温暖的味道，大学毕业工作那一年，自己才第一次尝试了做这个，第一次做的很失败，之后会经常联系着做，现在终于一个人在北京，也终于可以随时的独享那份温暖了！国 ...
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燕窝百合莲子羹 【秋季养颜甜品】作者：KL乐悠悠
195简单
简介：最近天气有很大的转变时冷时热的，偶尔还是感觉口感喉咙干的。大家都知道莲子，百合，雪耳都有滋润及养颜的功效；所以不管是女士们或是小孩大人一样可以达到同样的效果。 燕窝具有养颜美容及润肺的功能，上阵子买了些 ...
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拌莴苣丝作者：笨丫
195简单
简介：莴笋的肉质嫩，茎可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍。生菜主要食用叶片或叶球。莴苣茎叶中含有莴苣素，味苦、高温干旱苦味浓，能增强胃液、刺激消化、增进食欲，并具有镇痛和催眠的作用。食用禁忌1．不可多食，多食使人 ...
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南瓜炒虾仁作者：耕心
194一般
简介：南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，改善冬燥症状。 ...