热门云贵菜微辣口味私家菜菜谱大全
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番茄鱼片作者：双双家的小厨房
49一般
简介：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可 ...
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鸡心烧白菜作者：馋嘴乐
49一般
简介：简单荤素搭配的家常菜，味道清淡鲜香，制作简单方便。 ...
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五香牛肉作者：馋嘴乐
49简单
简介：要想使牛肉入味，卤熟后浸泡是关键。 ...
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巴玛火腿海鲜沙拉作者：舞之灵
49简单
简介：巴玛火腿是发酵食品。未经加热即食用的发酵食品，含有大量益生菌，能保持肠道内各种微生物之间的菌群平衡，所以巴玛火腿亦可配上时令的果蔬，做冷盘，做沙拉是最好不过的了。 ...
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瘦肉酱卤作者：大海微澜
48一般
简介：不知道什么时候就想吃纯肉卤，那就动手来碗肉酱卤，来碗宽面条，真香啊。 ...
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九层塔炒花蛤作者：graceliy
48简单
简介：花蛤选活的，在清水中吐尽泥沙，在开水中迅速焯一下，捞出控水备用；九层塔（即罗勒）洗净稍切段，朝天椒，姜，大蒜切碎备用锅烧热，加适量底油，爆香姜朝天椒蒜，倒入花蛤翻炒，花蛤全部开口后烹入米酒，鱼露，生抽 ...