热门云贵菜微辣口味水产菜谱大全

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  土豆片作者：悠悠ai美食

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  简介：在日本的街边，学校门口，很受欢迎的一种小吃，家里做起很方便啊，只需要10分钟 ...

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  海蜇丝拌黄瓜作者：馋嘴乐

  155简单

  简介：这是一道下酒佳肴，制作简单快捷，即食的海蜇开袋后反复冲洗，就可以和黄瓜丝搭配拌制。 ...

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  【膳食】]鲮鱼肉酿青椒作者：耕心

  154简单

  简介：鲮鱼味甘、性平、无毒，入肝、肾、脾、胃四经。富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，肉质细嫩、味道鲜美。有益气血，健筋骨，通小便之功效。 ...

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  青芥青口贝作者：笨丫

  154简单

  简介：北方叫海虹，南方叫青口，学名叫贻贝，英文叫mussel，淡菜是紫贻贝的煮干品。一般冬季和春季最是肥美的时候。我家人喜欢清蒸后用蒜泥或者姜醋汁等蘸食海虹肉味鲜美，营养丰富，干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17. ...

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  冬菇海参汤作者：耕心

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  简介：从营养角度来说，水煮和清炖的烹饪方式最能保证海参中所含有的营养不易流失，而且味道鲜美，也容易操作，如海参名菜“葱扒海参”“海参菜心”等。 ...

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  【4月美食月赛】剁椒蒸蛇瓜作者：馋嘴乐

  152简单

  简介：剁椒是湘菜的调味料之一，用于制作蒸菜时，油独特的味道。 ...