热门西北菜清淡口味家常菜菜谱大全

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  【家常菜】酱肘子作者：馋嘴乐

  63一般

  简介：猪肘子也就是猪蹄膀，营养很丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，和肉皮一样，是使皮肤丰满、润泽，强体的食疗佳品。酱肘子香味浓郁，口感软烂，特别适合老年人食用。酱制和卤制的方法大同小异。但细 ...

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  [家常菜]香酱鸡爪作者：浮生半日闲

  63一般

  简介：将鸡爪酱着吃，味道非常好~是下酒的好菜。 鸡爪鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。日本科研人员发现，鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。 ...

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  【家常菜】玉米粒炒饭作者：馋嘴乐

  63简单

  简介：炒饭是经典的家庭快餐，深受喜爱。特点：简简单单一碗饭 食材丰富营养全 ...

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  [家常菜]蒸鸡蛋羹作者：浮生半日闲

  63一般

  简介：孩子很喜欢吃，就做了当早餐给孩子。 ...

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  木耳腐竹炒虾仁作者：耕心

  63复杂

  简介：老觉得晕素搭配，营养才更全面。再说，单单吃素，未免口感淡淡；单单吃晕，未免口感油腻。所以啊，二者合一，吃起来最是美味的啦。 ...

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  蚕豆香菇炒火腿作者：融宝贝

  63一般

  简介：蚕豆大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育，很适合老人，孩子食用 ...